１年2組 –8班 材料（１人前） 焼きそば麺…１人前 油…大さじ１ キャベツ…２枚半 パプリカ（黄）…1/4 ミニトマト…２個 わかめ羊…５０ｇ 水…大さじ１ ネギ（青い部分）…1/5 鷹の爪…１本 塩、胡椒…適量 味の素…適量 青のり…適量 南三陸産のワカメ羊を使用。鷹の爪をトッピングする事で味にアクセント エネルギー…405.4kcal タンパク質… 18.8ｇ 脂質………… 13.3ｇ 炭水化物…… 63.1ｇ 食物繊維総量… 7.3ｇ 食塩相当量…… 0.55ｇ 羊肉と野菜の塩焼きそば
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