けでなく彩りよく！ １年１組 – 5班 材料（１人前） 焼きそば麺…1人前 豚肉ロース…７５ｇ パプリカ（赤）…1/4 セリ…５０ｇ トウモロコシ…1/4本 油…大さじ1/4 粉末ソース…１袋 水…大さじ１ エネルギー…550.9kcal タンパク質… 21.9ｇ 脂質………… 20.4ｇ 炭水化物… 79.1ｇ 食物繊維総量… 8.4ｇ 3.6ｇ 食塩相当量… 宮城県産のパプリカ、とうもろこしを使用、味だ豚肉と夏野菜の焼きそば
元のページ ../index.html#14
このブックを見る