4人前 1人前 ご飯のお供に◎ 調理時間 大さじ1/2 大さじ2 大さじ1/2 大さじ2 大さじ1/2 大さじ2 大さじ1/2 大さじ2 大さじ1/2 大さじ2 3 エネルギー 182kcal 食塩相当量0.5g(１人分) 作り方 1 2 ゴマ油をフライパンに入れ茹でた打ち豆を軽く炒る。 水分がなくなるまで炒めれば完成。 31 打ち豆 ゴマ油 味噌 八丁味噌 砂糖 料理酒 材料 味噌、八丁味噌、砂糖、料理酒を加えて混ぜ合わせる。 50g 200ｇ 20分 打ち豆味噌炒め
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